Retrouvez nos recettes de cuisine végétariennes et végan

Nos recettes avec des alternatives sans viande ni poisson et sans carences alimentaires. Pour une cuisine saine et équilibrée et dans le respect de l’environnement. 

Quiche rustique aux poireaux et carottes sans gluten

Coucou les gourmandes(s) !Rien de mieux à cette époque qu'une bonne quiche végétarienne aux légumes de saison pour se réconforter et se régaler. Et, pour changer des pâtes industrielles à…

Continuer la lectureQuiche rustique aux poireaux et carottes sans gluten

Menu d’automne végétalien simple et gourmand

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale du végétarisme. Environ 5 % de la population mondiale serait végétarienne ou vegan, soit 350 millions de personnes (ce nombre est sous-estimé puisqu'il est difficile…

Continuer la lectureMenu d’automne végétalien simple et gourmand

Recette “fonds de placards” et anti gaspi : le buddha bowl

Bonjour les gourmandes et gourmands !! En fin de semaine et/ou en fin de mois, nous cherchons systématiquement à écouler les aliments stockés dans nos placards et les restes du…

Continuer la lectureRecette “fonds de placards” et anti gaspi : le buddha bowl