Plat sain

Courge butternut farcie végétalienne

Bonjour les gourmandes et les gourmands ! L'automne est arrivé et nous apporte une grande variété de cucurbitacées, comme les…

3 ans ago

Menu d’automne végétalien simple et gourmand

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale du végétarisme. Environ 5 % de la population mondiale serait végétarienne ou vegan, soit 350…

3 ans ago

Tarte à la tomate et aux oignons

En septembre, on peut encore profiter d'une grande variété de fruits et légumes présents sur nos étals. Ci-dessous, vous trouverez…

3 ans ago

Frites de courgettes healthy sans graisse

Vous adorez les frites pour leur croustillance et parce qu'elles constituent un accompagnement plaisir pour vos plats. Nous vous proposons…

3 ans ago

Muffins de courgettes healthy

Une version healthy des muffins Différentes raisons peuvent nous amener à vouloir tester une recette saine de muffins aux courgettes.…

3 ans ago

Recettes simples et healthy avec des courgettes

Bonjour les gourmandes et gourmands ! Nous souhaitons mettre à l'honneur dans cet article un légume phare de la saison…

3 ans ago

Gratin de chou fleur allégé au parmesan

Avis aux amateurs de fromage et de chou-fleur ! Quoi de plus gourmand et réconfortant qu'un petit gratin de chou-fleur…

3 ans ago

Recette de céleri rave : cru ou cuit

D'octobre à mars, le céleri rave nous offre un concentré de vitamines et de minéraux essentiels. Il est notamment riche…

3 ans ago

Poêlée aux feuilles de chou-fleur

Vous vous demandez peut-être si les feuilles du chou-fleur sont comestibles ? Car en effet, vous venez d'éplucher votre précieux…

3 ans ago

Recette “fonds de placards” et anti gaspi : le buddha bowl

Bonjour les gourmandes et gourmands !! En fin de semaine et/ou en fin de mois, nous cherchons systématiquement à écouler…

3 ans ago