Recette de vinaigrettes allégées
Les vinaigrettes allégées faites maison constituent une bonne alternative si vous désirez réduire votre consommation de matières grasses et de sucre. En effet, la traditionnelle vinaigrette à l'huile contient une…
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Nous vous proposons cette recette rapide et faite-maison de délicieuses tartines à cuire au four, à mi-chemin entre la bruschetta et le croque-monsieur.La recette des tartines au four jambon, tomates et…
Ingrédients parfaits pour un apéritif sain, les tartinables de légumes permettent de limiter l'apport en calories des apéritifs. Caviar d'aubergine, houmous, tartinade d'olives... sont des recettes végétariennes, gourmandes et saines…
Nous vous proposions il y a quelques temps une recette de soin des pieds nourrissant à la lavande ainsi qu'une recette de bain de pieds détox. En cette période estivale…
Gourmande, facile à faire et économique, la pizza est un plat qui plaît généralement à toute la famille et qui reste plutôt sain s'il est fait maison. Nous vous proposons…
Comme toutes les légumineuses, le pois chiche est un aliment riche en protéine, idéal pour préparer un plat complet et bon marché. Mais on ne sait pas toujours comment le…
Salut les gourmands(es) !Pratiquement tout le monde aime les burgers. Et selon nous, il est bien meilleur gustativement lorsqu'il est fait maison, avec des produits moins industriels. Vous avez sans doute…
Coucou les gourmandes(s) ! Rien de mieux à cette époque qu'une bonne quiche végétarienne aux légumes de saison pour se réconforter et se régaler. Et, pour changer des pâtes industrielles…
Aujourd'hui, c'est la journée mondiale du végétarisme. Environ 5 % de la population mondiale serait végétarienne ou vegan, soit 350 millions de personnes (ce nombre est sous-estimé puisqu'il est difficile…
En septembre, on peut encore profiter d'une grande variété de fruits et légumes présents sur nos étals. Ci-dessous, vous trouverez un récapitulatif de nos favoris. Mais revenons à nos moutons…
Vous adorez les frites pour leur croustillance et parce qu'elles constituent un accompagnement plaisir pour vos plats. Nous vous proposons ici une alternative aux frites classiques plus saine et nutritive,…
Quand on entame une démarche de réduction des déchets, on pense souvent à passer aux shampoings solides ou aux savons solide pour l'hygiène corporelle. Mais si vous êtes accro au…
Pour accompagner un apéritif, on pense souvent aux traditionnels gâteaux apéro, biscuits au fromage ou encore aux bonnes chips bien grasses et bien salées du commerce ! C'est simple, on…
Bonjour les gourmandes et gourmands ! Nous souhaitons mettre à l'honneur dans cet article un légume phare de la saison et que nous adorons : la courgette ! Nous vous…
D'octobre à mars, le céleri rave nous offre un concentré de vitamines et de minéraux essentiels. Il est notamment riche en fibres et en vitamine B9 (acide folique), B1 et…
Vous vous demandez peut-être si les feuilles du chou-fleur sont comestibles ? Car en effet, vous venez d'éplucher votre précieux légume de saison fraichement acheté sur le marché et vous…
Bonjour les gourmandes et gourmands !! En fin de semaine et/ou en fin de mois, nous cherchons systématiquement à écouler les aliments stockés dans nos placards et les restes du…
Faire son mélange de graines pour salade Les graines ont de nombreuses vertus pour la santé. Riches en nutriments, elles apportent aussi croquant et gourmandises à vos salades composées. La…
Qui n'a jamais rêvé d'un produit dépoussiérant antistatique qui chasse durablement la poussière des meubles ?Et plus important encore, que ce produit soit 100% naturel, sans produits chimiques et sans…